5 astuces pour bien choisir votre sommier

L’importance de bien choisir votre sommier

Pour assurer la distribution équilibrée de votre poids pendant le sommeil, le sommier va agir comme un amortisseur et va absorber un tiers de la pression que vous exercez sur le matelas une fois allongé.
Il assure un soutien optimal au niveau du dos et des cervicales, contribuant ainsi à prolonger la durée de vie du matelas en prenant en charge une partie de sa fonction.

Si vous n’utilisez pas de sommier, différents problèmes vont apparaître :

• – Manque de soutien qui va empêcher la colonne vertébrale d’être aligné, favorisant les problèmes de dos, cervicales et épaules
• – Répartition inégale des points de pressions exercés sur le matelas, causant de l’inconfort avant et pendant votre sommeil
• – Baisse de la durée de vie du matelas : le sommier, en ne prenant pas en charge environ un tiers du travail du matelas, contribue à raccourcir sa longévité
• – Problèmes d’hygiène : le matelas étant au sol, l’accumulation d’humidité, de poussières et d’allergènes va être multipliée.
• – Baisse de la ventilation : le sommier permet au matelas de respirer, d’empêcher la chaleur et l’humidité de se stocker. Sans sommier, vous créez un environnement moins propice à de bonnes nuits.

Astuce 1 pour bien choisir votre sommier : ne pas négliger les pieds

En effet, bien que souvent négligés, les pieds du sommier jouent un rôle crucial que l’on oublie facilement.

Les pieds du sommier, avec leurs hauteurs, vont vous protéger de plusieurs choses : la poussière, l’humidité et les bactéries présentent au sol.
De plus, ils assurent la stabilité et apportent un soutien structurel à votre literie, en contribuant à une meilleure répartition du poids pour favoriser la durabilité et le confort du lit.

Il est particulièrement recommandé, surtout pour les sommiers dépassant 140 cm de large, d’ajouter un cinquième pied au milieu afin de renforcer davantage le soutien global.

Astuce 2 pour bien choisir votre sommier : choisir le type

On retrouve divers types de sommiers avec des caractéristiques et avantages/inconvénients différents les uns des autres. Voici les plus courants :

• – Le Sommier à lattes : étant le plus courant, le sommier à lattes offre une ventilation idéale et une répartition équilibrée du poids. Il se compose de lattes de bois disposées horizontalement sur un cadre.
• – Le Sommier à ressorts : composé de ressorts métalliques, ce sommier offre une suspension robuste et une excellente ventilation. Il convient parfaitement aux personnes recherchant un soutien ferme et solide.
• – Le Sommier tapissier : enveloppé d’un tissu respirant, constitue une solution optimale pour les matelas à ressorts. Il offre un soutien ferme et uniforme, favorisant ainsi une base solide et confortable pour ce type de matelas.
• – Le Sommier électrique : idéal pour les personnes souffrant de problèmes de dos ou de jambes lourdes. Équipé d’un moteur, il permet de régler la position de la tête et des pieds, offrant ainsi un confort personnalisé et adapté aux besoins individuels.

Astuce 3 pour bien choisir votre sommier : associer le type de sommier à son matelas

Comme évoqués précédemment, les divers types de sommiers présentent des avantages et des inconvénients spécifiques. De plus, il convient de souligner que certains sommiers s’adaptent mieux à certains types de matelas :

• – Le Sommier à lattes : compatible avec tout type de matelas, mais il convient plus particulièrement à ceux en mousse ou en latex.
• – Le Sommier à ressorts : peu de flexibilité en termes de choix de matelas, car il est exclusivement adapté aux matelas à ressorts.
• – Le Sommier tapissier : offre une grande polyvalence, il peut être utilisé avec tout type de matelas.
• – Le Sommier électrique : s’adapte très bien aux matelas en mousse et aux matelas en latex.

Astuce 4 pour bien choisir votre sommier : la taille

Il est essentiel que la taille du sommier corresponde parfaitement à celle du matelas. Ainsi, il est conseillé de choisir un sommier dont la longueur dépasse de 15 à 20 cm celle de la personne la plus grande qui occupera le lit.

En ce qui concerne la largeur, voici les normes courantes en fonction de l’utilisation :

• – Lit une place : la taille standard d’un sommier pour une personne est de 90 x 190 cm, mais la largeur peut varier de 70 à 120 cm en fonction de la corpulence.
• – Lit deux places pour une personne : la taille de 140 x 190 cm semble être une bonne option, mais elle peut être ajustée en fonction des préférences et du budget.
• – Lit deux places pour deux personnes : un sommier de 140 x 190 cm pour deux personnes est tout à fait faisable, mais pour plus d’espace et de confort, nous recommandons un sommier de 160 x 200 cm, voire 180 x 200 cm.

Astuce 5 pour bien choisir votre sommier : la place utilisée

Avant de finaliser votre choix de sommier, posez-vous la question essentielle, surtout si la largeur est un facteur crucial : est-ce que les dimensions de votre chambre sont bien adaptées ?

Il est essentiel de prendre un sommier qui tiendra compte de l’espace disponible dans la pièce et autour du lit.
De plus, votre sommier ne se pliera pas comme votre matelas, assurez-vous, que vous pouvez le rentrer chez vous et dans votre chambre.

Si vous manquez d’espace ou de solutions de rangement, le sommier coffre peut s’avérer idéal pour vous. En effet, il offre une capacité de stockage supplémentaire équivalente à celle d’une armoire, assurant ainsi une solution pratique pour optimiser l’utilisation de l’espace dans votre chambre.

L’ouverture du coffre se fait selon vos envies et les modèles : ouverture par les pieds, simple ou en 2 parties, ouverture latérale…